

METSÄ-SYDÄMEN ONLINE
YIN-JOOGA
Metsäsydämen Online Yin- joogatunnit ovat sinulle, joka haluat arkeesi lempeitä ja palauttavia joogahetkiä.
Online-joogatunneilta löydät valmiita tunteja mm. Yin-joogasta ja Raskausajan joogasta. Ja pääset helposti osallistumaan niille sinulle sopivaan aikaan sinulle sopivassa paikassa.
Mikäli haluat tulla paikan päälle joogatunneille, löydät Metsäsydämen ja ihanan Karhusalin Puumalasta keskeltä kaunista Saimaan seudun luontoa.
Tuntikirjasto

Online Jooga
Metsäsydämen Online joogatunnit ovat lempeitä ja palauttavia. Kurssilta löydät tunnit, odottaville äideille sekä muille joogan harrastajille. Lempeä Yin jooga lievittää tehokkaasti kehon jännityksiä ja huoltaa sidekudoksia. Harjoitukset ovat hermostoa rauhoittava ja tarjoaa ihanan oman hetken p...