Löydä rauha kiireiseen arkeen
Lataa 2 maksutonta joogaharjoitusta, jotka auttavat sinua purkamaan päivän jännitykset ja stressin - vain 20 minuuttia / video.
Hyödyt sinulle:
🌿 Rentoutumiseen keskittyvää yin joogaa
🌿 Energisoivaa hatha joogaa
🌿 Et tarvitse aikaisempaa kokemusta
🌿 Voit harjoitella omassa kodissasi sinulle sopivaan aikaan
Olen joogaohjaaja Maria Talvitie ja autan sinua, kun:
🌿 Hartiasi ja niskasi ovat jumissa työpäivän jälkeen.
🌿 Sinun on vaikea rauhoittua illalla.
🌿 Sinulla ei ole aikaa osallistua studiotunneille.
Saat ensimmäisen harjoituksen sähköpostiisi noin 15 minuutin kuluessa tilauksestasi.
Tilaa maksuttomat joogaharjoitukset tästä
Tie rauhaan ja rentoutumiseen löytyy omasta kodista sinulle sopivaan aikaan. Et tarvitse mitään erikoisvälineitä osallistuaksesi.
*lataamalla joogatunnit hyväksyn, että liityn mukaan Metsäsydämen uutiskirjeen tilaajaksi ja saan vastaanottaa lempeitä hyvinvoinnin kirjeitä sähköpostiini. Voin poistua listalta milloin tahansa.